Na tym etapie rozszerzania diety menu
Wikuni jest już dosyć różnorodne.
Stałym elementem jest nadal
mleko moje i modyfikowane, wypijane trzy razy dziennie (moje również
między posiłkami).
Obiady nadal szykuję oddzielnie dla nas i dla
Wikuni. Mimo że odżywiamy się raczej zdrowo, to ich skład się
różni ze względu na zapotrzebowanie i dlatego, że dla niej
przygotowuję delikatniejsze, poza tym muszą przybrać odpowiednią
formę. Od jakiegoś czasu potrafi pogryźć większe kawałeczki,
więc nie podaję jej już całkowicie zmiksowanych (miksuję
częściowo lub rozgniatam widelcem). Stosujemy też BLW, czyli
Wikunia zjada sama rączkami, najczęściej są to miękkie warzywa,
jednak jest to na razie tylko dodatek między posiłkami, bo nie może
się w ten sposób za bardzo najeść:).
Jestem zwolenniczką zdrowego żywienia,
ale uważam że nie można z niczym przesadzać. Oprócz mleka mojego
Wikunia pije także mm. Podobnie z kaszkami, za najlepsze uważam te
najbardziej naturalne, jednak i te błyskawiczne również goszczą w
jej talerzu.
Staram się, żeby to co zjada było
urozmaicone, jej menu cały czas się rozszerza, wraz z wiekiem oraz brzuszkowymi potrzebami i moimi pomysłami.
Śniadanie
9:00 mleko – 160 ml
Gdy wychodzą Wikuni ząbki niechętnie
pije poranne mleko z butelki. Ostatnio też jak się już rozbudzi to
pędzi to zabawy i nie ma za bardzo czasu na wypicie. Wtedy zaczynamy
kaszką a mleko przy pierwszej drzemce.
II Śniadanie
10:30 kaszka z mlekiem modyfikowanym - 160 ml
Kaszki to przeważnie:
manna
kukurydziana
ryżowa
wielozbożowa
jaglana
lub czasem płatki owsiane/jęczmienne
Gotuję sama lub czasem podaję również te gotowe. Często też
łączę różne rodzaje np. kaszkę ryżową i kukurydzianą lub
płatki owsiane z kaszką ryżową.
Deser
12:30
Najczęściej jest to owoc (np. banan,
jabłko) z kaszą jaglaną.
Czasem nam się przesuwa i deser wypada z dziennego jadłospisu lub jest w innym miejscu.
Czasem nam się przesuwa i deser wypada z dziennego jadłospisu lub jest w innym miejscu.
Zupka
14:30
Do zupek dodaję np. kaszę jęczmienną, jaglaną, itp., ryż lub ziemniaczka.
15:00
Mleko – 180 ml
II Danie
17:30
- Danie z mięsem lub rybą
- z dodatkiem żółtka 2-3 razy w tygodniu
Kolacja
19:30 – Kaszka 160 ml
Podobnie jak na śniadanie, tylko
staram się żeby były bardziej lekkostrawne (kaszę jaglaną lub
płatki owsiane na wieczór podaję zmiksowane)
20: 00
Mleko – około 160/180 ml
Dodatkowo:
Chrupki kukurydziane
Warzywa jedzone BLW
Picie:
Do picia Wikuni najbardziej pasuje
mleko. Ewentualnie kompot z owoców lub herbatka owocowa. Nie lubi
soczków dla dzieci ze sklepowej półki;) Pije z butelki lub ze zwykłego kubeczka z moją pomocą, kubki-niekapki traktuje jak gryzaczek :).
A jak to wygląda u Was? :-)